征服你的恐惧:减少外语焦虑的6个提示

在你真正对话的旅程中体验一些外语焦虑是完全正常的。为了帮助您克服您的恐惧,我们的语言专家给了她的顶尖!
征服你的恐惧:减少外语焦虑的6个提示

插图by Ginnie Hsu. ,由明亮的机构提供。

这听起来很熟悉吗:你的额头在寒冷的汗水中爆发,你的喉咙干燥,你的手很颤抖。说在你学习的语言中简单的东西应该很容易,但你觉得固定了。 外语焦虑通常归结为几个原因:害怕失败,令自己令人尴尬或被嘲笑

谈到一种新的语言可以特别压力诱导,因为你孜孜不倦地练习了新的词汇量并学习了语法,但在关键时刻,你失去了你的勇气,找不到正确的话。但不要放弃 - 并非所有希望都丢失了!这些提示将有助于您保持外语焦虑检查,慢慢征服您的恐惧。

提示1:准备自己

从显而易见的开始:在你进入谈话之前,想象一下,讨论如何可能会去看你想说的话。例如,如果您想在咖啡馆订购一些东西,请回顾与购买某些东西(礼貌的方式!)和不同食品的名称。 准备头脑中必要的短语,并播放场景,好像您实际使用它们。 这种做法有助于您对情况更肯定,让您避免完全留空。

我们的Babbel应用程序也有助于您:您不仅仅是在不同情况下学习正确的词汇和语法,但您还将您的知识应用于集中的对话。通过这种方式,您可以真正为自己的新语言付诸实践而准备自己。

提示2:把自己放在另一个人的鞋子里

你肯定和那些不会说完美英语的人说话。你的反应是什么?你滚过了你的眼睛还是取笑对方,因为他们犯了一个错误或有一个强烈的口音?当然不是!相反,你可能特别关注,甚至尊重拥有勇气以一种新语言表达自己的人。

如果你感到特别强调,请考虑自己对这些遭遇的反应 - 他们几乎总是积极的。作为母语, 你不指望有人学习你的语言说出来,没有任何错误,所以他们也不会你不必完全讲一种语言才能理解!

提示3:与您信任的人练习

经常练习讲另一种语言, 最好与你信任的人开始. 理想情况下,您甚至可以提前解释您的不安全感。这样你可以决定另一个人如何帮助你:你希望对方指出你的错误并纠正他们 尽管 你正在说的?或者你会发现分散注意力,而是更喜欢获得反馈 在最后 谈话?

无论你决定什么,都要记住它是正常的甚至是正常的 重要的 to make mistakes。当你犯错误时,你会认出它(你自己或其他人)并纠正它,这是一个很好的学习过程。这有助于您在您的大脑中建立连接,帮助您在下次记住它。

提示4:写一个作弊表 

所以在你找到合适的人练习后发生了什么,但你不知道要谈什么?最好提前思考一些您可以谈论您可以讨论的语言的一些课题。写下你可以对这个话题的一切以及你可以问另一个人的一切。甚至仰望你还不知道的几个字。 将作弊表与有趣的主题,有用的单词和整个句子或短语组成. 然后,如果你被卡住了,你可以看看你的骗子,并记住你仍然想说的话。

提示5:记住几个标准短语

有一些可以使用的标准短语 如果你不明白的话或不知道该说些什么。这些短语(翻译成您所学习的语言)对于在学习过程中对您的阿森纳来说至关重要:

  • 对不起,我不明白。“
  • 请你再说一遍?”
  • 拜托你能说得更慢吗?“

如果与您学习的语言相关,请记住使用这些句子的礼貌/正式版本!如果您首先特别紧张,您可以随时在您的备忘上写下这些短语 - 然后您将总是让他们准备好使用。

提示6:练习完美

用一种新语言说话就像你在生活中学到的任何其他技能一样 - 你只能在经常练习时改善。您可以将其与运动进行比较: 就像我们的身体一样,用经常运动,你也可以通过定期锻炼来加强你的认知语言技能. 也许你在开始时有“肌肉”,但与一项运动一样,随着时间的推移变得更容易。 一旦你开始用你的新语言说话,它就下次已经更容易了。在不同的情况下越多的练习,你就越自信,你的语言使用就越自然。 

记住:你正在学习一种新的语言,这已经是一个很好的事业。没有人希望你能完美地说话。使用这些提示,您将在您的新语言中成为社交蝴蝶的路上!

准备好对您的新语言变得更加自信?
作者爆头
jutta naumann.
jutta naumann.出生并在德累斯顿举行。毕业后,她搬到了西班牙马德里,她一年地担任保姆,爱上了这个国家,居民,尤其是语言。回到德国,她在波茨坦大学学习了西班牙语和英国语言和文学。今天,她住在柏林,为巴比贝工作,而不是在西班牙语世界时,关于学习外语的起伏。
jutta naumann.出生并在德累斯顿举行。毕业后,她搬到了西班牙马德里,她一年地担任保姆,爱上了这个国家,居民,尤其是语言。回到德国,她在波茨坦大学学习了西班牙语和英国语言和文学。今天,她住在柏林,为巴比贝工作,而不是在西班牙语世界时,关于学习外语的起伏。

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